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實在是太太太太太太胖了。
這是極限了吧，希望。
減肥計畫啟動。
目標是在瑞瑞和小艷回來前變回原來的樣子。
（這個目標不知道會不會太難？＝ ＝）
早餐和午餐其實都還好？
大概是晚餐熱量攝取過多，太晚吃，很餓就吃很多，
而且吃完沒多久就要睡了，導致熱量在睡眠中就轉變成脂肪了！
阿阿阿！！一定要改過來啦～
計畫一、晚餐在九點半前結束，否則就只能吃水果、喝牛奶等。
計畫二、拒絕油炸物。（雖然很痛苦）
計畫三、飲料只能喝去冰半糖，一個禮拜只能買二杯。多喝白開水。（我應該不會被蒸發吧？）
計畫四、每天都要吃水果。（這就需要毅力和金錢來克服）
計畫五、每天仰臥起坐二十下。（考量到有人腰不好，次數慢慢酌量增加好了。）
嚴厲的計畫容易中途放棄，所以暫定這樣。希望能有所成果！！
嗯，找胖喵一起來實行好了。
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